Der große Test rund um deine Gesundheit - Wie gesund lebst du wirklich?

Frage 4: Wie häufig treibst du Sport?


Wir wissen alle ganz genau, dass ein wichtiger Teil unseres Lebens unsere Gesundheit ist. Viele nehmen sie für selbstverständlich hin und wissen gar nicht, wie es ist, wenn es einem nicht mehr so gut geht. Erst, wenn die ersten, auch ernsten Krankheiten auftauchen, wissen viele überhaupt erst mal zu schätzen, was Gesundheit bedeutet.

Wir geben uns sicher auch alle redlich Mühe, uns richtig zu ernähren, uns genug zu bewegen und auch sonst alles zu tun, damit unser Körper lange fit bleibt und wir uns richtig wohl darin fühlen. Aber teste dich doch gleich hier bei diesem Gesundheitstest mal selbst, wie gesund du wirklich lebst, ob du genügend für dich und deinen Körper tust, oder was du noch an deinem Lebensstil verbessern könntest, für dein eigenes Wohlbefinden!

Bestehst du noch ein weiteres Quiz?

Interessante Fakten - Wusstest du?
Etwa die Hälfte des Sauerstoffs in unserer Atmosphäre wird nicht von Bäumen oder Landpflanzen produziert, sondern von Meeresalgen. Insbesondere das mikroskopisch kleine Phytoplankton betreibt Photosynthese und wandelt dabei Kohlendioxid und Wasser in Sauerstoff und Biomasse um. Dieser Prozess findet in den oberen Schichten der Ozeane statt, wo ausreichend Licht vorhanden ist. Schätzungen zufolge produzieren Meeresalgen jährlich rund 330 Milliarden Tonnen Sauerstoff, was etwa der Hälfte der gesamten Sauerstoffproduktion auf der Erde entspricht. Ohne diese Algen wäre Leben an Land, wie wir es kennen, nicht möglich. Gleichzeitig sind Meeresalgen auch eine wichtige Nahrungsquelle für viele Meerestiere und spielen eine zentrale Rolle in den marinen Nahrungsnetzen.

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