Deine Antwort war: Ich möchte schnell abnehmen, aber trotzdem noch so, dass es moderat ist.
Interessante Fakten - Wusstest du?
Es gibt einen Vogel, der unter Wasser fliegen kann. Der Bindenpinguin (Spheniscus demersus) ist ein geschickter Schwimmer und Taucher, der seine Flügel als Flossen verwendet, um sich im Wasser fortzubewegen. Unter Wasser führt er Bewegungen aus, die dem Fliegen in der Luft ähneln, weshalb man auch vom "Unterwasserfliegen" spricht. Bindenpinguine können bis zu 130 Meter tief tauchen und mehrere Minuten unter Wasser bleiben. Sie erreichen Geschwindigkeiten von bis zu 20 km/h und sind in der Lage, blitzschnell die Richtung zu ändern, um Beute zu verfolgen oder Fressfeinden zu entkommen. Diese Anpassungen machen Pinguine zu den perfekten Jägern in ihrem marinen Lebensraum.
Viele wollen gerne abnehmen, aus verschiedenen Gründen. Die einen möchten einfach ihr ganzes Essverhalten ändern und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun, die anderen möchten aktiv Gewicht verlieren. Das scheitert oft, weil die Diät nicht durchgehalten werden kann. Auch das aus ganz verschiedenen Gründen. Entweder hat man einfach zu viel Hunger, oder der Alltag sorgt dafür, dass die Diät einfach nicht durchführbar ist. Gerade wer viel arbeitet und viel unterwegs ist, tut sich sehr schwer damit, strenge Diätpläne durchzuhalten. Aber hier hast du die Möglichkeit, mal für dich herauszufinden, welche Diät genau die richtige für dich wäre. Das ist eine gute Hilfe für alle, die sich im ganzen Diät Dschungel schon gar nicht mehr auskennen.