Wo ist deine Problemzone? So beseitigst du sie!

Frage 13: Hast du schon mal eine Diät gemacht?

Nein

Hast du Problemzonen? Wir können dich beruhigen, viele denken, sie haben welche und dabei ist es gar nicht so. Natürlich sollte man auf sein Gewicht achten und auch Sport treiben. Dieses aber viel mehr der Gesundheit zuliebe als für das Aussehen. Manche Problemzonen lassen sich ganz leicht beheben, wenn man nur ein bisschen was ändert. Mehr Bewegung, die richtige Bewegung. Und die Nahrung umstellen, oft hilft es, eine Kleinigkeit wegzulassen und etwas Gutes dazu zu tun. Möchtest du wissen, was deine Problemzone ist? Und wie du diese ganz einfach loswirst, bzw. verändern kannst? Dann finde es hier heraus und erfahre, wie das ganz einfach klappt.

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Interessante Fakten - Wusstest du?

Es gibt einen Vogel, der unter Wasser fliegen kann. Der Bindenpinguin (Spheniscus demersus) ist ein geschickter Schwimmer und Taucher, der seine Flügel als Flossen verwendet, um sich im Wasser fortzubewegen. Unter Wasser führt er Bewegungen aus, die dem Fliegen in der Luft ähneln, weshalb man auch vom "Unterwasserfliegen" spricht. Bindenpinguine können bis zu 130 Meter tief tauchen und mehrere Minuten unter Wasser bleiben. Sie erreichen Geschwindigkeiten von bis zu 20 km/h und sind in der Lage, blitzschnell die Richtung zu ändern, um Beute zu verfolgen oder Fressfeinden zu entkommen. Diese Anpassungen machen Pinguine zu den perfekten Jägern in ihrem marinen Lebensraum.