Welche Diät passt am besten zu dir? Hier wirst du es erfahren!

Frage 1: Wärst du bereit Sport zu machen um abzunehmen?

Ja, ich bin eh schon sportlich. Sport macht mir Spaß.

Nicht so gerne, aber um abzunehmen würde ich es tun.

Ich mache nicht regelmäßig Sport aber könnte mir vorstellen es öfter zu machen.

Viele wollen gerne abnehmen, aus verschiedenen Gründen. Die einen möchten einfach ihr ganzes Essverhalten ändern und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun, die anderen möchten aktiv Gewicht verlieren. Das scheitert oft, weil die Diät nicht durchgehalten werden kann. Auch das aus ganz verschiedenen Gründen. Entweder hat man einfach zu viel Hunger, oder der Alltag sorgt dafür, dass die Diät einfach nicht durchführbar ist. Gerade wer viel arbeitet und viel unterwegs ist, tut sich sehr schwer damit, strenge Diätpläne durchzuhalten. Aber hier hast du die Möglichkeit, mal für dich herauszufinden, welche Diät genau die richtige für dich wäre. Das ist eine gute Hilfe für alle, die sich im ganzen Diät Dschungel schon gar nicht mehr auskennen.

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Interessante Fakten - Wusstest du?

Die Hälfte der Weltbevölkerung lebt in nur sieben Ländern: China, Indien, USA, Indonesien, Brasilien, Pakistan und Nigeria. Diese Länder vereinen zusammen etwa 4 Milliarden Menschen auf sich, was mehr als 50% der gesamten Weltbevölkerung von derzeit rund 7,8 Milliarden entspricht. China und Indien sind mit Abstand die bevölkerungsreichsten Länder und stellen zusammen fast 36% der Weltbevölkerung. Interessanterweise befinden sich unter den Top 7 sowohl Industrie- als auch Entwicklungsländer, was zeigt, dass Bevölkerungswachstum nicht nur von wirtschaftlichen Faktoren abhängt. Prognosen zufolge wird die Weltbevölkerung bis zum Jahr 2100 auf etwa 11 Milliarden ansteigen, wobei der Großteil des Wachstums in Afrika und Asien stattfinden wird.